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Dry Needling
Des aiguilles très fines sont insérées directement dans les points de tension musculaire pour détendre la zone et stimuler la circulation sanguine locale.
Contrairement à l’acupuncture, où les aiguilles sont placées sur plusieurs régions du corps en même temps, le dry needling cible spécifiquement les points de tension, appelés aussi points triggers.
« Gym Pilates »
Cette méthode douce et profonde par sa respiration va
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Travailler la souplesse des articulations et des muscles
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Traiter certaines lésions traumatiques articulaires et musculaires
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Améliorer les postures
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Soulager le mal de dos
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Gérer le stress
« Méditation guidée »
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Réduction du stress et de l’anxiété
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Réduction des douleurs
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Réduction des épisodes dépressifs
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Augmentation des capacités d’attention et de concentration
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Réduction des TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
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Amélioration du système immunitaire